どんなことを思っているのか

時には、
ちょっと立ち止まって、
自分が、
どんなことを、
どんなふうに考えているのか、
振り返ってみて下さいね。

自分と、
しっかり向き合ってみて下さい。

こころの中に、
ネガティブな思いを創りだしていないか、
ネガティブな考えを持っていないか、
自分自身を見つめてみて下さいね。

ネガティブな考え方、
ネガティブな思いを持っていたとしても、
別に、
悪いことではないんです。

ネガティブなものは、
みなさんが、
本当に、
みなさん自身らしく生きるために、
使うことができるものだからなんです。

どうしてかというと、
自分らしくないものごとを、
経験することで、
より自分らしい方向へ、
見つけることができるからなんです。

ネガティブなものを持っていていることに、
気づいて、
”自分はだめだ”というふうには考えないで下さいね。

ネガティブなエネルギーに振り回されて、
どんどん、
みなさん自身を、
切り刻んでいかないで下さい。

ネガティブな考え方に、
気がつくと、
ネガティブな考えを、
手放すことができるんですよ。

ネガティブな考えに、
気づいて、
感じている不安を、
自分自身で、
受け止めてみて下さいね。

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