ネガティブな気持ち

ネガティブな気持ちになってしまったとき、
まずは、
こころの中を、
チェックしてみて下さいね。

何を信じているのか、
自分としっかり向き合ってみてくださいね。

そうして、
ネガティブな考えを、
こころの中から、
取り除いていって下さい。

それからもし、
存在することへの不安や恐れを感じるときは、
みなさん自身に、
こんなふうに問いかけてみて下さいね。

”わたしはいったい何者なんだろう?”

そうして、
怖がらずに、
自分自身と、
向き合ってみて下さい。

怖がらずに、
自分と向き合えば、
みなさん自身は、
本当は、
思い出そうとするはずなんです。

本当の自分は、
何者なのかを、
知ることを、
怖がらなければ、
必ず、
わかるはずなんです。

みなさんが、
本当は、
どんな存在なのかを、
思い出せれば、
みなさんが、
消えてなくなるということは、
出来ないということも、
わかるはずだからなんです。

みなさんは、
存在の形は、
変化していきますが、
永遠に、
存在しているんです。

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