もうひとりのみなさんを

みなさんのイメージする力を使って、
みなさんの目の前に、
もう一人のみなさん自身を、
創造してみてください。


少しだけはなれたところに、
みなさんが、
立っているのを、
感じてください。

みなさんの目の前に立っているみなさんが、
本当のみなさんであることを、
感じてくださいね。

そしたら、
みなさんの体の中心から、
青白い光が、
広がって輝きだすのを、
見てください。

そして、
青白い光が、
イメージしているみなさんからも出ていることを、
見てください。

そして、
お互いの光が、
ひとつの大きな輝きになっていくの見てください。

そうしたら、
ゆっくりと、
スムーズに、
もう一人のみなさん自身の方へ、
移動してみてください。

なめらかに、
スムーズに、
移動してみてください。

移動が終わったら、
こちらの方を、
向き合っている、
移動する前のみなさん自身を、
見てください。

みなさんが、
二人いることを感じてください。

感じることができたら、
ゆっくりと、
もとのみなさんの方へ、
戻ってきてください。

そして、
深呼吸を、
三回。

平行して存在しているみなさん自身を、
感じてみてください。


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