「今、ここ」を見つめる

過去に起きた出来事にばかりに、
目をやって、
過去に生きるのは、
やめて下さいね。

未来に対して目をやって、
ネガティブな考えに振り回されたり、
過剰に期待してそれがうまくいかなかったからといって、
勝手に不安がったり怖がったりしないで下さいね。

未来に生きようとするのはやめて下さい。

過去の出来事にしても、
未来の出来事にしても、
それは、
「今、ここ」に生きている、
みなさんにとっては、
幻想でしかないんですよ。

リアルに存在しているのは、
「今」だけなんです。

「今」いる場所が、
気に入らないからといって、
あそこにいったら、
楽しいだろうなとか、
どこか違う国に行ったら、
幸福になれるとか、
違う惑星にいけたら、
いいのにとか、
考えてみても、
それもまた、
たんなる幻想でしかないんです。

みなさんが生きているのは、
「今」みなさんが、
立っている大地、
立っている地球、
その場所なんです。

みなさんひとりひとりにとっての、
「ここ」なんです。

みなさんが、
リアルに生きている、
「今、ここ」を見つめて、
エキサイティングに、
楽しんで、
充実感を持って、
生きて下さい。