普段、生活をしていて、
「わくわく」ではなく、
何か否定的な感情が動いたときは、
皆さんがもっている観念を、
チェックしてみて下さいね。
そこには、
必ず、
否定的な観念が、
ありますよ。
それを、
考える力、
思考の力を使って、
探り出して下さい。
否定的な観念を見つけたら、
その観念から逃げようとせずに、
それを認めてあげて下さい。
そうすれば、
その観念の力は、
なくなります。
古い観念がなくなったら、
新しい観念、
皆さんが望んでいる観念を、
定義してあげて下さい。
必ず、
否定的な観念が、
ありますよ。
それを、
考える力、
思考の力を使って、
探り出して下さい。
否定的な観念を見つけたら、
その観念から逃げようとせずに、
それを認めてあげて下さい。
そうすれば、
その観念の力は、
なくなります。
古い観念がなくなったら、
新しい観念、
皆さんが望んでいる観念を、
定義してあげて下さい。
コメントする